SUY NGHĨ (NHIÊN LIỆU CHO TÂM TRÍ ) – 5 LOẠI SUY NGHĨ CỦA BẠN

0
524

“Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta. Nếu bạn muốn chạy ma-ra-tông, bạn cần tiêu thụ nhiều chất đạm và những thức ăn giàu năng lượng để có đủ năng lượng chạy một quãng đường xa.. Mặt khác, nếu cơ thể bạn hấp thụ các loại thức ăn không tốt cho sức khỏe, bạn có thể mắc bệnh đau bao tử, cảm thấy lờ đờ và mệt mỏi. Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí. Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, vô ích và lãng phí, chúng sẽ lấy mất năng lượng của tâm trí. Nếu bạn có những suy nghĩ tích cực, chúng sẽ “nạp” năng lượng cho tâm trí, khiến bạn có đủ năng lượng và sức mạnh để đối đầu với những thách thức và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày” – Tư duy tích cực

5 LOẠI SUY NGHĨ – BẠN CHỌN LOẠI SUY NGHĨ NÀO?

1. SUY NGHĨ TÍCH CỰC: Giúp ích cho bản thân và người khác. Đó là thái đội lạc quan, bao dung…

2. SUY NGHĨ TIÊU CỰC: Những suy nghĩ này làm bạn mất năng lượng dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng…

3. SUY NGHĨ VÔ ÍCH: Suy nghĩ về quá khứ hoặc lo lắng về những thứ không thể kiểm soát như tắc đường, thời tiết xấu, tại sao lại như thế?…

4. SUY NGHĨ CẦN THIẾT: Suy nghĩ về lập kế hoạch 1 ngày làm việc chẳng hạn.

5. SUY NGHĨ HƯỚNG THƯỢNG: Sự hiểu biết sâu sắc về những giá trị bản thân và người khác. Luôn hướng tới những điều tốt đẹp cho mọi người. Dựa trên nền tảng giá trị chung

Mỗi người chúng ta phải đóng vai trò như một nhà kiểm định. Bất cứ suy nghĩ nào phát sinh trong tâm trí, hãy đặt câu hỏi: Đây là loại suy nghĩ gì? Nếu đó là suy nghĩ tích cực, hướng thượng, hãy vui vẻ chấp nhận, lập kế hoạch và thực hiện ý tưởng. Nếu đó là suy nghĩ tiêu cực, hãy nhắc nhở bản thân, hit thở nào, cần quay trở lại với những điều tích cực và mình có thể kiểm soát!

‪#‎Adventrip‬ xin chúc cả nhà một ngày nhiều năng lượng với những suy nghĩ tích cực!

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN